
了解空手道組手(自由搏擊)比賽動作及對手得分位置後,裁判的得分要素要求也非常重要!讓我們一起深入探討!
奧運空手道自由搏擊六個得分要素
在自由搏擊比賽中,場地內均有五位裁判,分別是一位主裁判,四位側裁判,而四位則裁判分別持有紅及藍兩支旗,每當有運動員使出有效得分動作,側裁判便會舉旗示意該選手得分,當該選手得到兩支旗或以上,主裁判便會叫暫停,並作出判分,然後繼續比賽。

何謂有效得分動作?
根據 世界空手道聯盟 組手(自由搏擊)比賽規則,有效的得分動作包含六個要素:
1. 良好的姿勢 Good Form
運動員對賽時,無論他們的動作是移動,或進攻技術,動作必須符合傳統空手道理念的框架內,所以建議運動員避免做出非空手道動作及行為。
2. 體育精神及態度 Sporting Attitude
是指當使出一個明顯的得分動作,同時運動員的行為是表現了全神貫注而不壞惡意的態度,所以挑釁行為及惡意態度不可接受。
3. 強剛有力的技術應用 Vigorous Application
運動員應持有必勝的意念表現自己的技術,包括力量與速度。

4. 警戒的狀態「殘心」Awareness Zanshin
殘心是指比賽時需對對手保持警惕及隨時作出反應的狀態。簡單來講,攻擊後需保持望著對手,因為對手是潛在反擊的意圖,必要時便可隨時做出反應。
相反,當運動員以為自己的得分有效,便會望向側裁判確認是否得分,或者興奮過度提早慶祝而沒有望著對手,這個時候,在沒有望著對手的情況下被擊中是非常危險的。
5. 好的時機把握 Good Timing
當對手向前移動或準備攻擊的時候 ,把握一個好的時機用攻擊截停對方。
但係當對手向後移動的同時,使出進攻,這個便不是最好時機。
6. 正確的距離 Correct Distance
跟好的時機把握很相似,如果運動員能將技術由於他自身上經過一個正確距離擊中對手身上,得分便有效。至於太遠或太近,就絕對不是一個正確距離。
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